Általános jelenség amikor egyes fűszeres elfogyasztott ételek után rossz lehelet jelentkezik, viszont vannak esetek amikor komolyabb probléma áll a háttérben.
Okozói:
- Lepedékképző baktérium
A fogak között telepednek le és a nyelvet is belepik. A szájban lévő, ételdarabkákat bontják le és az abból felszabaduló gázok eredményezik a rossz szájszagot.
- Bizonyos ételek
Mint pl. a hagyma, a hal, és az erős fűszeres ételek elfogyasztása után is még órákkal később is érezhető, a fogmosás ellenére is.
- Egyes betegségek
Egészségügyi problémák esetén is kísérő jelenség lehet a kellemetlen szájszag. Mint pl. az emésztőrendszeri problémáknál (reflux), cukorbetegségnél, torok-vagy mellkasi ferőzéseknél.
- Dohányzás
A dohányzás, dohányrágás egyáltalán nem tesz jót az eszségünknek, amellett, hogy nagymértékben sárgítja a fogakat ráadásul kellemetlen szájszagot is okoz.
- Gyógyszerek
Egyes gyógyszerek miatt lehet kellemetlen a leheletünk mert ezek mellékhatásai között szájszárazság is szerepelhet.
Tippek a megelőzésre:
- a rendszeres fogmosás naponta minimum kétszer, emellett fontos a nyelv tisztítása is
- a fogselyem, a fogköztisztító kefe napi rendszerű használata
- használjon szájvizet
- kímélje a gyomrát, kerülje a fűszeres, nehéz ételeket
- rágózzon, fokozza a nyáltermelést ezáltal lemossa a baktériumokat
- járjon félévente kontroll vizsgálatra a fogorvosához